Beneficiile masajului în sezonul rece
Pentru foarte mulți, iarna este un anotimp care și-ar dori să treacă mai repede. De la durerile articulare influențate de frig, până la pielea uscată, anotimpul rece te poate aduce…
Cum să reduci anxietatea cauzată de pandemie cu ajutorul masajului?
Viața din secolul 21 este stresantă, foarte aglomerată și plină de îngrijorări. Pandemia a venit cu un nou val de anxietate cauzată de nesiguranță și incertitudine pentru noi toți. Dar…
Istoria masajului și beneficiile lui asupra fizicului și psihicului
Masajul este cea mai iubită formă de relaxare și cea mai practicată formă de medicină holistică. Pe lângă beneficiile la nivelul corpului fizic, această metodă are multiple beneficii și la…
Shiatsu: metoda holistică de vindecare Japoneză
Sunt momente când nu suntem cea mai bună variantă a noastră. Uneori, corpurile noastre nu se simt la înălțimea provocărilor zilei. S-ar putea să ne simțim slăbiți, să suferim de…
Somnul profund: de ce este vital și cum putem îmbunătăți calitatea lui
Somnul este crucial pentru sănătatea și starea noastră de bine, și în același timp pentru abilitatea noastră de a funcționa toată ziua. Lipsa de somn poate avea un impact major…
Metode eficiente de relaxare fizică și psihică: 5 tehnici de practicat acasă
Viața noastră de zi cu zi este foarte aglomerată, stresantă și se petrece într-un ritm super accelerat. Grijile cotidiene și situațiile neplăcute ne acaparează viața, uitând astfel să ne bucurăm…
Îmbunătățește-ți programul de wellness prin masaj
Awards season is in full swing and it would seem that Hollywood’s most stylish are winning in black and white.
Niciun produs în coș.